今週末の土曜日は私用の為、休診とさせて頂きます。
尚翌週月曜日の13日は『スポーツの日』の祝日と言う事で3連休となります。
普段なかなか身体を動かす機会が無いものですからこの機会を利用して家族で、あるスポーツを体験に行って来ます！
東洋医学的には、身体を動かす事で普段から行っている自己治療(毎日自分自身の身体を自分で診断し、治療を行う経絡治療の事)や立禅ウォーキングによる気の巡りを更にアップさせます。それに伴い足裏への刺激で末梢循環が良くなり、血の巡りがアップし、血と共に動いている水が巡りだします。気・血・水が一緒に動く事でむくみや瘀血が改善されていきます。身体がどんどん元気になっていきますよ！
話を戻しますね、あるスポーツとは今はまだ秘密です！
以外なスポーツです。私がやりそうに無い物です、、、。
気になりますね〜ブログ更新しますので見てて下さい♪
ヒントは宮崎、日南です。
“中秋の名月” 澄んだ空に勿体無い程に光を放っていましたよ！
